官事務所の窓

安保徹先生の免疫力を高める十カ条より。

これがなかなか難しい。

一旦こころを離すのはどうだろう。

考えない時間を作る。

無心になれる草取り、とか、お笑い、とか、ドラマやゲーム、漫画、、

少しの時間でもいいから、今大問題だと思っていることを手放して

戻ってきたら違う気持ちになっているかもしれない。