これなら出来る官足法
痛いのが苦手なのは、ほぼ皆同じ。
それでもやるのがストイックな官足法愛好家と思っていた。
ところが最近、そうでなくても結果が出る例が続出！
「暑いなら脱げばいい」の絵本作家ヨシタケシンスケさんに倣い
「痛いなら敷けばいい」と来たもんである。
ウォークマットⅡにひざ掛け毛布を敷いて、時間を計って説明書通り！
真面目に毎日40分踏んだのは体験談にもある島村さん。
70代にして2週間ほどで体調が良くなり、
「これは毛布を外せばもっと良くなるんじゃ？」と毛布を外し、靴下で踏むと
始めてから一ヶ月目にして脊柱管狭窄症が大幅改善。
その体験を知った人々が、一ヶ月でリウマチ改善とか、自然に減量などなど、
やすやすと結果を出しているのだ。
みんな初めはマットに足が触れただけでギャー！と言っていた人々なのだから、
驚く。
決め手は4つ
・無理せず自分が踏める程度に当てものをして
・説明書通り
・時間を計って
・毎日やること。
ぜひ、お試しあれ！