アイシング
筋肉のダメージなどで起こる炎症を抑えるためのアイシング。
マウスの実験で、冷やすと炎症は抑えられるけれど
アイシングをしない場合と比べて治るのは一日程度遅れることがわかったそう。
炎症や痛みとは身体を治そうとする反応なのだから、
邪魔をしないようにする方がよい、という事のようです。
筋肉のダメージなどで起こる炎症を抑えるためのアイシング。
マウスの実験で、冷やすと炎症は抑えられるけれど
アイシングをしない場合と比べて治るのは一日程度遅れることがわかったそう。
炎症や痛みとは身体を治そうとする反応なのだから、
邪魔をしないようにする方がよい、という事のようです。