赤棒で膝の腫れと痛みが引いた
昨日は官足法指導員のためのZOOMグッズ講習会でした。
赤棒が好きな方、G棒が好きな方、それぞれの推しの使い方をシェアしました。久し振りの出会いに手を振り合ったり、初めて会う面々もいます。
赤棒とG棒ということで、足の甲から踵、足首からふくらはぎ、太股を隈なくもんでいきます。お伝えしたいのはしっかり確実に老廃物を潰すこと。
「膝の内側がまぁるく腫れていたのが今引いて来ました。」と参加者のお一人。
片足全部もみ終えた時には「もう痛くないです。」とのこと。
気持ちいいだけじゃない赤棒の底力を再確認しました。