暑さ対策、首にご注意！
長かった梅雨がようやく明けて、いよいよ夏本番だ。
コロナ対策に加えて熱中症対策、と試練は続く。
熱中症対策として首に保冷剤を巻いていた方の話を聞いたことがある。
それでも熱中症になり、なかなか治らず、秋になってもずっと体のだるさが続いていたという。
首は脳へ血液や情報を送り、送られる大切な通り道。
冷やし続けると血管が収縮し、脳への、および脳からの血流量が少なくなる。
ホルモンの調整が上手くいかなくなったり、
神経伝達も影響を受ける。
熱が高い時は昔から脇の下を冷やしたものだ。
冷やし過ぎには気を付けて、
この二度とは無いであろう夏を、楽しみを見つけながら乗り越えて行こう。